Atelier Initiation en Duo au Massage bien-être

Venez découvrir le massage bien-être en duo, un moment à partager avec un proche pour s’initier à l’art du toucher bienveillant.

Ces ateliers sont accessibles à tous et vous permettent d’apprendre des gestes simples pour offrir un moment de détente à vos proches.
Ils sont réservés aux duos : ami(e)s, couples ou membres de la famille, débutants comme plus expérimentés.

Nous travaillons principalement un massage à l’huile, conçu pour détendre les tensions musculaires et procurer une profonde relaxation, sur table de massage.
Il se pratique avec des mouvements fluides, enveloppants et amples, incluant des techniques comme l’effleurage et le pétrissage.

Je vous montre d’abord le protocole, puis chacun pratique à son tour. Vous apprendrez à masser et ferez aussi l’expérience du massage en tant que modèle.

Chaque atelier vous permettra de réaliser un massage de 30 à 45 minutes.
Il est consacré soit à l’arrière du corps, soit à l’avant du corps, pour un apprentissage progressif et accessible.

À la fin de l’atelier, vous recevrez des fiches explicatives claires et détaillées, pour pouvoir reproduire le massage facilement chez vous.